Болит спина - НЕ ИДИ в бассейн! - Как плаванье вредит позвоночнику

Плаванье при боле в спине / Межпозвонковые грыжи / Заболевания суставов и позвоночника – об этом я расскажу в данном видео.

Привет, друзья! Я доктор Антон Епифанов - врач-невролог, мануальный
терапевт, спортивный врач. Соавтор метода Ткачева Епифанова по лечению
межпозвонковой грыжи.
_________________
Почти при всех заболеваниях костно-мышечного аппарата врачи рекомендуют заняться плаванием. Плаванье всегда рассматривается, как средство от всех проблем: «Плавающий человек равномерно нагружает мышцы всего тела, у него снижается нагрузка на позвоночный столб и ускоряется метаболизм».
Однако, согласно статистике, в отличие от обычных людей, у пловцов намного чаще встречается дегенерация межпозвонкового диска, травма дужки позвонка, травма фасетки.
Означает ли это, что нельзя плавать совсем? Об этом я рассказал в ролике.
Ставьте лайк, подписывайтесь и не забывайте делиться этим видео с друзьями, у которых есть заболевания позвоночника.