Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Главный по фигуре | фитнес

18 тыс. просмотров • 12 месяцев назад

Теперь у вас есть тренировка, которая избавит вашу спину от жировых складок и улучшит осанку

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Сжигаем 500 калорий. Тренировка https://dzen.ru/video/watch/6492e3ce3a777a4becf9ac42
Упражнения на СПИНУ
Дзен-подборка для вас · 11 из 11
Горизонтальная тяга резинки. Техника выполнения. Упражнение для мышц спины.
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
3,6K просмотров
Тяга верхнего блока. Техника выполнения. Упражнение на ширину спины.
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
16,7K просмотров
Для широкой и мощной спины. Упражнение, которое недооценивают.
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
3,7K просмотров
Широкая спина без подтягиваний. Самое популярное упражнение.
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
6,9K просмотров
Для КРЕПКОЙ ПОЯСНИЦЫ. После этого упражнения ваша СПИНА ВЫДЕРЖИТ любую нагрузку. Профилактика грыжи в поясничном отделе.
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
20,5K просмотров
Секрет подтянутых ЯГОДИЦ - правильная техника выполнения упражнения. После этого упражнения всегда БОЛЬНО СИДЕТЬ.
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
2,9K просмотров
Секрет широкой спины - идеальная техника. Это упражнение раскроет вашу спину как крылья.
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
11,8K просмотров
ТОП - упражнение для широкой СПИНЫ. Самая эффективная техника выполнения. Даже руки не устают.
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
3,6K просмотров
Больше никакой усталости в СПИНЕ. Сможете без боли работать на любимом ОГОРОДЕ.
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
4,1K просмотров
СУТУЛОСТЬ и проблемы с ДЫХАНИЕМ можно исправить одной методикой, о которой мне рассказал мануальный терапевт
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
11,3K просмотров
Теперь у вас есть тренировка, которая избавит вашу спину от жировых складок и улучшит осанку
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
18,3K просмотров
Юзаем Жестянку пока не возьмем ТОП 1 20:19
Юзаем Жестянку пока не возьмем ТОП 1
Ял Ял
1,3K просмотров
От ЭТИХ 5 фишек в интерьере вы будете наслаждаться своим домом еще больше! 08:29
От ЭТИХ 5 фишек в интерьере вы будете наслаждаться своим домом еще больше!
Колосов Хауз Колосов Хауз
16,5K просмотров
Кто Сделает Лучший ТИКТОК Получит 1000$ - Челлендж 23:22
Кто Сделает Лучший ТИКТОК Получит 1000$ - Челлендж
A4 A4
54,3K просмотров
Полное уничтожение жира на животе ЗА 5 МИНУТ. Невероятно, но это работает! 11:33
Полное уничтожение жира на животе ЗА 5 МИНУТ. Невероятно, но это работает!
ШКОЛА ЗДОРОВОГО ТЕЛА ШКОЛА ЗДОРОВОГО ТЕЛА
24,8K просмотров
Эти 5 мест УРОДУЮТ вашу спину! Как убрать ЖИР на спине? 09:58
Эти 5 мест УРОДУЮТ вашу спину! Как убрать ЖИР на спине?
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
36K просмотров
МАКСИМАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ и ЭВОЛЮЦИЯ ДИНОЗАВРОВ! НУБ против ПРО в Roblox 17:13
МАКСИМАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ и ЭВОЛЮЦИЯ ДИНОЗАВРОВ! НУБ против ПРО в Roblox
Smile Freddy Smile Freddy
2K просмотров
Всего 1 упражнение подтянет живот и оформит талию уже через неделю регулярного выполнения 09:02
Всего 1 упражнение подтянет живот и оформит талию уже через неделю регулярного выполнения
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
1,4M просмотров
Убираем сутулость + улучшаем осанку + избавляемся от боли между лопаток✔️16 упражнения стоя // 8 минут 08:25
Убираем сутулость + улучшаем осанку + избавляемся от боли между лопаток✔️16 упражнения стоя // 8 минут
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
48,5K просмотров