Лучшая утренняя зарядка на 30 минут от доктора Масгутова

🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → https://dr-masgutov.ru/web?utm_source

✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → https://t.me/rusmasgutov

American Association for Cancer Research → https://aacrjournals.org/cancerres/ar

Сейчас я вам покажу комплекс упражнений, который можно выполнять в домашних условиях и для этого не нужно никаких специальных супер дорогих приспособлений. Эту зарядку выполняешь с удовольствием в течении 20-30 минут утром и при этом получаешь заряд энергии на весь день. Но что более важно становишься здоровее. 

✓ Подписывайтесь на мой telegram канал:
https://t.me/rusmasgutov

#Зарядка
#УтренняяЗарядка
#УпражненияНаКаждыйДень
#Здоровье
#ДокторМасгутов