Лайфхаки которые спасут ваш кошелек и нервы

Супер-ленивые роллы
Рис отварной 350 г
Горбуша консервированная (запеченная), любые рыбные консервы 150 г
Огурец 100 г
Творожный сливочный сыр 50 г
Сок лимона 25 г
Соевый соус натурального брожения 25 г
Чипсы Нори 18 г
На 100 г 129,2 кКал 7,1/4/16,3
Выход 718 г

Витаминный напиток с новогодним ароматом
Апельсин 250 г
Клюква 150 г
Гвоздика 6-7 бутонов
Корица палочки 2 шт (молотая 1 ч л)
Розмарин 1-2 веточки
Мед (сироп) 130 г
Вода 2 л
На 100 г 21,4 кКал 0,1/0/5,9
Выход 2 л