Жизнь научила! Советы и хитрости умных женщин

Куриные крылышки «запечённые бутончики»
Крылья куриные (без костей) 700 г
Паприка 1 ч л
Сушёный Чеснок 1/2 ч л
Кориандр молотый 1/2 ч л
Перец чёрный молотый 1/4 ч л
Базилик 1/3 ч л
Соль
Вода газированная
На 100 г 277 кКал 29,3/17,8/0,1
Выход 470 г

Крем-суп из шампиньонов
Шампиньоны (очищенные) 300 г
Картофель 400 г
Репчатый лук 60 г
Растительное масло 25 г
Сливки 11% безлактозные (любые) 120 г
Майоран щепотка
Тимьян щепотка
Перец чёрный молотый
Соль
Вода ~ 500 мл
На 100 г 71,6 кКал 2,3/3,9/6,8
Выход 1100 г