Как подготовиться физически, чтобы выжить на войне. Физические качества, которые пригодятся на службе. Частичная мобилизация
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Несколько советов о том, как подготовиться физически, если вас коснулась мобилизация, частичная мобилизация и скоро отправят служить в зону боевых действий.
Если вам от 30 лет и более и вы не можете похвастаться своей физической подготовкой, то данное видео будет вам очень полезно.
Я дам несколько советов, с чего начать если вы далеки от спорта, здорового образа жизни и имеете лишний вес.
Расскажу, какие физические качества вам пригодятся и как их развивать.
Домашняя тренировка на выносливость https://dzen.ru/video/watch/632f3f1d4860be6215102da6
мобилизация в россии, частичная мобилизация, частичная мобилизация 2022, частичная военная мобилизация, как выжить на войне, как подготовиться физически к войне, повестка на мобилизацию, повестка в армию, военная подготовка, военная подготовка граждан