Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Главный по фигуре | фитнес

14 тыс. просмотров • 1 год назад

Опасность для спины в одном движении: почему не стоит качать пресс так, как нас учили в школе

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Видео автора «Главный по фигуре | фитнес» в Дзене 🎦: Опасность для спины в одном движении: почему не стоит качать пресс так, как нас учили в школе
Упражнения на ПРЕСС
Дзен-подборка для вас · 8 из 10
Поможет ПОХУДЕТЬ и прокачать всё тело. Сжигает 15 калорий за минуту. Для любого возраста. Упражнение "скалолаз".
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
2,9K просмотров
Чтобы увидеть свой пресс - делай это упражнение. Так появляются кубики на животе.
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
8,7K просмотров
Единственный правильный способ прокачки пресса при помощи подъема ног.
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
13,3K просмотров
Сильные мышцы пресса - залог ровной осанки. Показываю упражнение для укрепления мышц пресса и всего кора
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
1,8K просмотров
Качай пресс, не нагружая шею: особенный совет по технике выполнения
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
4,7K просмотров
Не получалось убрать ЖИВОТ, пока не поднял руки: нюанс УСПЕШНОЙ тренировки пресса
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
35,4K просмотров
Укрепление пресса при большом ЖИВОТЕ: лучшее упражнение для полных людей, независимо от возраста
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
51,6K просмотров
Опасность для спины в одном движении: почему не стоит качать пресс так, как нас учили в школе
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
14,8K просмотров
Убрал большой ЖИВОТ своим клиентам без правильного питания и тренировки пресса
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
23,7K просмотров
Сделать ПЛОСКИЙ живот в 50-60 лет МОЖНО только с такой техникой выполнения: эффективный и безопасный вариант
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
114K просмотров
ОСТРАЯ vs СЛАДКАЯ vs КИСЛАЯ ЕДА Челлендж ! 30:47
ОСТРАЯ vs СЛАДКАЯ vs КИСЛАЯ ЕДА Челлендж !
A4 A4
99.1K
Неправильная тренировка пресса убивает организм! ТОП-7 ужасных ошибок прокачки мышц пресса. 11:56
Неправильная тренировка пресса убивает организм! ТОП-7 ужасных ошибок прокачки мышц пресса.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
19.5K
Стали ПРЕСТУПНИКАМИ на 24 Часа Челлендж ! 24:41
Стали ПРЕСТУПНИКАМИ на 24 Часа Челлендж !
A4 A4
26.7K
ДОЧКА ЖИВЕТ КАК ПРИНЦЕССА 24 ЧАСА! Родители в шоке 30:38
ДОЧКА ЖИВЕТ КАК ПРИНЦЕССА 24 ЧАСА! Родители в шоке
Кукояки ❤️ Кукояки ❤️
22.8K
Упражнения для спины - ЛФК для позвоночника 24:31
Упражнения для спины - ЛФК для позвоночника
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
31.4K
НАС ПОХИТИЛ ГРАФ ДРАКУЛА😩 21:01
НАС ПОХИТИЛ ГРАФ ДРАКУЛА😩
HOOOTDOGS HOOOTDOGS
129.3K
Тренировка на пресс в домашних условиях 06:51
Тренировка на пресс в домашних условиях
Rapadorium Rapadorium
113.0
СПАСЛИ КРЕСЛО С ПОМОЙКИ 🔥🔥🔥 Переделка кресла ГДР 26:21
СПАСЛИ КРЕСЛО С ПОМОЙКИ 🔥🔥🔥 Переделка кресла ГДР
Ekaterina Pankova Ekaterina Pankova
37.3K