Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК

38 тыс. просмотров • 2 года назад

Гимнастика для шеи - ЛФК при шейном грудном остеохондрозе

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Без инвентаря.
Через боль не делайте, до дискомфорта в той амплитуде которой получается. Если быстро можно делать паузы.

Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

На Ютубе https://youtu.be/dgwazFE2JFo
Заболевания позвоночника
Дзен-подборка для вас · 15 из 15
Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
35,1K просмотров
Упражнения с палочкой для рук и грудного отдела позвоночника
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
7,3K просмотров
Ноющия боль в пояснице. Японская поза на валике.
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
10,9K просмотров
Острая боль в пояснице, прострел, защемление седалищного нерва
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
17,5K просмотров
Лёгкий комплекс упражнений при боли в спине
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
6,9K просмотров
Одно упражнение при грыже и протрузии в поясничном и грудном отделе.
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
94,1K просмотров
Защемление седалищного нерва - Синдром грушевидной мышцы, ишиас, ишиалгия
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
47,9K просмотров
Защемление седалищного нерва - Разблокировка нерва за 5 минут
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
8,6K просмотров
Упражнения для спины - ЛФК для позвоночника
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
30,8K просмотров
Упражнения для всех отделов позвоночника.
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
7,8K просмотров
Защемление седалищного нерва. Ишиас. Прострел в ногу. Синдром грушевидной мышцы. Ноет спина.
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
31,2K просмотров
Гимнастика для шеи - ЛФК при шейном остеохондрозе
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
27,1K просмотров
Как убрать боль в шее, грудном отделе и пояснице!?
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
2,8K просмотров
Утренняя растяжка спины для профилактики и лечения боли в спине
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
16,5K просмотров
Гимнастика для шеи - ЛФК при шейном грудном остеохондрозе
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
38,3K просмотров
ИЗ-ЗА ДЖОНИ НАС ЧУТЬ НЕ УБИЛ МЕДВЕДЬ 🤯 15:40
ИЗ-ЗА ДЖОНИ НАС ЧУТЬ НЕ УБИЛ МЕДВЕДЬ 🤯
HOOOTDOGS HOOOTDOGS
286,1K просмотров
РАНДОМНЫЕ ДУО ФОРТНАЙТ ИЗ ДИСКОРД 25:57
РАНДОМНЫЕ ДУО ФОРТНАЙТ ИЗ ДИСКОРД
Ял Ял
11K просмотров
09:48
"Правка атланта" по доктору Шишонину! Самомассаж от спазмов в шее 🔥
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
43,7K просмотров
Как избавиться от боли в плече? 3 упражнения и простые приемы самомассажа! 07:22
Как избавиться от боли в плече? 3 упражнения и простые приемы самомассажа!
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
75,5K просмотров
Самомассаж воротниковой зоны для начинающих 10:33
Самомассаж воротниковой зоны для начинающих
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
192,3K просмотров
Всего три упражнения для шеи и чувствую себя на 25 13:14
Всего три упражнения для шеи и чувствую себя на 25
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
21,3K просмотров
Делал эти 5 упражнений в течение месяца и был в шоке от результата! 10:44
Делал эти 5 упражнений в течение месяца и был в шоке от результата!
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
53K просмотров
Два простых упражнения для снижения давления по утрам 10:26
Два простых упражнения для снижения давления по утрам
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
38,5K просмотров