Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК

38 тыс. просмотров • 2 года назад

Гимнастика для шеи - ЛФК при шейном грудном остеохондрозе

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Без инвентаря.
Через боль не делайте, до дискомфорта в той амплитуде которой получается. Если быстро можно делать паузы.

Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

На Ютубе https://youtu.be/dgwazFE2JFo
Заболевания позвоночника
Дзен-подборка для вас · 15 из 15
Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
35,3K просмотров
Упражнения с палочкой для рук и грудного отдела позвоночника
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
7,4K просмотров
Ноющия боль в пояснице. Японская поза на валике.
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
11,1K просмотров
Острая боль в пояснице, прострел, защемление седалищного нерва
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
17,6K просмотров
Лёгкий комплекс упражнений при боли в спине
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
6,9K просмотров
Одно упражнение при грыже и протрузии в поясничном и грудном отделе.
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
94,4K просмотров
Защемление седалищного нерва - Синдром грушевидной мышцы, ишиас, ишиалгия
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
48,1K просмотров
Защемление седалищного нерва - Разблокировка нерва за 5 минут
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
8,6K просмотров
Упражнения для спины - ЛФК для позвоночника
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
30,9K просмотров
Упражнения для всех отделов позвоночника.
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
7,8K просмотров
Защемление седалищного нерва. Ишиас. Прострел в ногу. Синдром грушевидной мышцы. Ноет спина.
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
31,3K просмотров
Гимнастика для шеи - ЛФК при шейном остеохондрозе
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
27,4K просмотров
Как убрать боль в шее, грудном отделе и пояснице!?
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
2,8K просмотров
Утренняя растяжка спины для профилактики и лечения боли в спине
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
16,6K просмотров
Гимнастика для шеи - ЛФК при шейном грудном остеохондрозе
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
38,6K просмотров
КУСАЮТ КОМАРЫ? ЗНАЧИТ ТЫ ВОНЯЕШЬ! || Англосаксов не существует || Микропластик - зло 14:49
КУСАЮТ КОМАРЫ? ЗНАЧИТ ТЫ ВОНЯЕШЬ! || Англосаксов не существует || Микропластик - зло
This is Хорошо This is Хорошо
38,4K просмотров
09:48
"Правка атланта" по доктору Шишонину! Самомассаж от спазмов в шее 🔥
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
44,7K просмотров
Всего три упражнения для шеи и чувствую себя на 25 13:14
Всего три упражнения для шеи и чувствую себя на 25
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
21,6K просмотров
Как оздоровить организм за 10 минут? 9 упражнений вместо тысячи комплексов 10:29
Как оздоровить организм за 10 минут? 9 упражнений вместо тысячи комплексов
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
41,9K просмотров
РАНДОМНЫЕ ДУО ФОРТНАЙТ ИЗ ДИСКОРД 25:57
РАНДОМНЫЕ ДУО ФОРТНАЙТ ИЗ ДИСКОРД
Ял Ял
15,7K просмотров
Лимфатический массаж при болях в шейном отделе позвоночника 09:29
Лимфатический массаж при болях в шейном отделе позвоночника
Шишова Ольга Ивановна Шишова Ольга Ивановна
30,7K просмотров
ИЗ-ЗА ДЖОНИ НАС ЧУТЬ НЕ УБИЛ МЕДВЕДЬ 🤯 15:40
ИЗ-ЗА ДЖОНИ НАС ЧУТЬ НЕ УБИЛ МЕДВЕДЬ 🤯
HOOOTDOGS HOOOTDOGS
289,4K просмотров
Самомассаж от боли в плече, шее, спине и суставах 10:47
Самомассаж от боли в плече, шее, спине и суставах
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
21,2K просмотров