Как избавиться от плоскостопия?. Эффективные упражнения при плоскостопии.

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ https://clck.ru/WheLm

В сегодняшнем видео мы поговорим про плоскостопие. Многие люди страдают от плоскостопия, но далеко не все задумываются о профилактике или лечении данного заболевания. Как же все-таки лечить плоскостопие? Обязательно досмотрите это видео до конца, чтобы узнать все подробности!

Как избавиться от плоскостопия? Что такое плоскостопие и как он появляется? Какие эффективные упражнения помогут для профилактики плоскостопия? Обо всем более подробно в нашем сегодняшнем видео.

Остались вопросы после просмотра данного выпуска? Тогда напишите в комментариях, и мы на них ответим!

С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики.

СТРУКТУРА
0:00​ — Сегодня в видео
0:29 — Вступление
0:39 — Плоскостопие
2:01 — Почему у многих людей плоскостопие
3:54 — 1. Поперечный свод стопы. Как работать со стопами?
5:08 — 2. Продольный свод стопы
5:57 — Упражнения при плоскостопии
6:08 — Упражнение №1
7:04 — Упражнение №2
8:49 — Упражнение №3
9:57 — Упражнение №4
10:26 — Заключение

Мы в соцсетях:

Youtube канал https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w
ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic