Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Школа Векторного Массажа и Соматики

7 тыс. просмотров 3 года назад

Как избавить от целлюлита на бедрах? Как получить стройные ноги?

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Loading...
🔺 Бесплатный онлайн-марафон "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры".
Все подробности по ссылке!
https://clck.ru/WheN7

Как много девушек мечтает о стройной фигуре? Наверняка многие, но не все знают, как этого достичь. Довольно распространенный способ избавиться от нежелательных складок и целлюлита в области бедер, является массаж. Об этом мы и поговорим сегодня немного подробнее.

Разберемся откуда берется целлюлит и излишние жировые отложения. Продемонстрируем Вам несколько действенных методик, благодаря которым у вашего клиента появятся реальные результаты улучшения уже в ближайшее время. Обо всем более подробно мы поговорим в данном видео.

С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики.

СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
1:08 - Как можно оценить переднюю сторону ноги?
2:00 - Почему может появиться X-образность ног?
2:42 - Как часто у девушек проявляется целлюлит?
3:13 - Что можно обнаружить с обратной стороны ног?
4:04 - Как осуществляется массаж ягодичной зоны?
4:34 - Как подобрать уровень нагрузки?
6:44 - Сколько должен длиться курс массажа для получения хорошего результата?
7:11 - Что нужно проработать на передней боковой поверхности?
7:50 - Как правильно работать руками?
8:37 - О чем может говорить болезненность боковой поверхности бедра?
9:52 - Зачем работать с икроножными мышцами?
11:12 - Как работать с внутренним коленом?
12:02 - Заключение

Мы в соцсетях:

Youtube канал https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w
ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic
Массаж ног
Дзен-подборка для вас · 3 из 46