5 причин сделать массаж СУХОЙ ЩЕТКОЙ! Полный гайд по массажу щетками.
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Курс по массажу и самомассажу щётками включен в курс по моделированию фигуры https://clck.ru/358ZMv
Простой массаж сухой щеткой творит настоящие чудеса:
очищает и подтягивает кожу
помогает в борьбе с целлюлитом
улучшает работу иммунной системы
стимулирует кровообращение и работу сальных желез
дает прилив бодрости и помогает быть в тонусе
И сегодня я расскажу:
в чём польза массажа щётками?
как выбрать самую лучшую щётку?
алгоритм работы щётками для упругости и сияния кожи
Обязательно посмотрите схему движения лимфы! Иначе вы только навредите себе.
С уважением, Станислав Черноног, автор и создатель онлайн сообщества и Школы векторного массажа и соматики.
СТРУКТУРА:
00:00 — Интро
00:17 — Массаж щётками
01:19 — № 1. Неправильная щётка
02:55 — № 2. Неправильная работа с лимфой
03:26 — № 3. Массаж при повреждениях на коже
04:38 — Подготовка тела к массажу
06:35 — Техника выполнения
13:26 — Рекомендации
Мы в соцсетях:
Youtube канал https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w
ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic