ХВАТИТ МУЧАТЬСЯ! Как избавиться от БОЛИ в лопатках с помощью упражнений

👉 https://t.me/+n9f9RGes-FE1MDky Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом.

🌍 Узнайте, как разогнать мозговую активность, улучшить состояние сосудов и вернуть былую подвижность суставам уже через месяц - https://mamatov.club/regdioscorea?utm_source=dzen&utm_medium=video&utm_campaign=dioscorea&utm_content=3BsuAJnkwxI&utm_term=mamatovcomZ

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Больные лопатки всегда причиняют ужасный дискомфорт и мешают заниматься рутинными делами. Если вас беспокоят боли под лопаткой, то вы наверняка задумывались о том, как облегчить боль в спине. 

В сегодняшнем ролике дам ответ на вопрос: “Почему болят лопатки?” и расскажу больше про боли в спине, их причины и лечение. В видео покажу эффективные упражнения от боли под лопаткой, которые легко выполнить дома.

Смотрите выпуск до конца, чтобы узнать больше про лечение больных лопаток.

Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы они знали, что делать, когда болят лопатки.

Понравилось видео? Ставьте лайк!

Какие у вас возникли ощущения после выполнения упражнений? Ушла ли боль? Расскажите в комментариях!

Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!


Структура:
0:00 — Вступление
0:10 — Причины боли под лопаткой
3:25 — Как избавиться от боли в спине?
4:32 — Упражнение №1
5:33 — Упражнение №2
7:52 — Упражнение №3
9:44 — Заключение