Как подобрать ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ОБЪЕМ и КОЛИЧЕСТВО ТРЕНИРОВОК для себя

Записаться на тренировку:
https://letsswim.moscow/
Телеграмм:
https://t.me/letsswimmoscow
ВКонтакте:
https://vk.com/letsswim.moscow
Дзен:
https://dzen.ru/letsswim_moscow

По вопросам размещения рекламы:
letsswimmoscowpr@yandex.ru

Место съемки - лучший бассейн Москвы
https://aquatoria-zil.ru/

В этом видео я расскажу вам о том, как подобрать тренировочный объем и количество тренировок под себя. Мы разберемся как вам самостоятельно подбирать для себя тренировки по плавания и подбирать объем и нагрузку. Приятного просмотра!

Другие обучающие видео с различными стилями плавания вы сможете найти у нас на канале. На данный момент у нас есть видео по плаванию кролем, брассом, баттерфляем и на спине, а также по стартам с тумбочки, стартам для новичков и всем видам поворотов в плавании.