🥬 2 любимых соуса из шпината - вкус и польза в каждой ложке!

Купить масло холодного отжима Подобедов:
на Ozon: https://clck.ru/34A7xH
на Wildberries: https://clck.ru/33gDF5
на Яндекс.Маркет: https://clck.ru/34AhAm
Официальный сайт: https://подобедов.рф

Реклама: ИП Подобедов Алексей Сергеевич ИНН 232702952337
erid=2VtzqvMm1hz

Каждый знает, что шпинат не только вкусный, но и очень полезный продукт! Его добавляют в салаты, закуски, первые и вторые блюда, гарниры, выпечку и соусы.
Покажу, на мой взгляд, два самых вкусных соуса из шпината - Соус Песто со шпинатом и петрушкой, и Сливочно-шпинатный соус.
Они идеально подходят для бутербродов, макарон, риса, овощей, рыбы, мяса, птицы и морепродуктов. Соусы со шпинатом дополняют и преображают любое блюдо!
Если вы никогда не пробовали такие соусы, обязательно попробуйте - они станут отличным дополнением к вашим любимым блюдам! Приятного аппетита!

📝 Пошаговый рецепт (статья) ➫ https://bit.ly/dinarecipes520

👇 РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶️ Соус Песто из рукколы ➫ https://dzen.ru/video/watch/6275956df680416ea32be8c3
▶️ Способы заготовки зелени на зиму с сохранением вкуса и аромата ➫ https://dzen.ru/video/watch/60b423180fe5492d0e94e0f7

👇 ПОДБОРКИ РЕЦЕПТОВ:
▶️ СОУСЫ, ПРИПРАВЫ, МАРИНАДЫ ➫ https://dzen.ru/suite/615d284f-f526-4f85-aaaa-b99ee903893a
▶️ ПЕРВЫЕ БЛЮДА ➫ https://dzen.ru/suite/ae46d13b-9596-4941-bc4f-52086036d2e1
▶️ БЛЮДА ИЗ РЫБЫ ➫ https://dzen.ru/suite/e9749eb0-07e1-4d9b-8259-f0227dbcd327
▶️ ГОРЯЧИЕ БЛЮДА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ➫ https://dzen.ru/suite/23c61a56-87c2-420a-8177-eb83eac643df
▶️ ГОРЯЧИЕ БЛЮДА НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ ➫ https://dzen.ru/suite/bb988d9c-5189-49f8-82d4-a7eba07d8ae9
▶️ ХЛЕБ, ЛЕПЁШКИ ➫ https://dzen.ru/suite/6e131bb6-faba-46d0-9b00-a5a16f631dd3
▶️ ПИРОЖКИ, БУЛОЧКИ, ВАТРУШКИ, РОГАЛИКИ ➫ https://dzen.ru/suite/430e3040-b71b-4851-af3f-fe369e090b0e
▶️ КЕКСЫ ➫ https://dzen.ru/suite/4ab8a140-7739-491e-95ad-a0c388469d03
▶️ СЛАДКИЕ ПИРОГИ, РУЛЕТЫ ➫ https://dzen.ru/suite/fc3ac868-2cd9-46c3-b94a-1a2120659c7a
▶️ ПЕЧЕНЬЕ, ПРЯНИКИ, КОРЖИКИ, ХВОРОСТ ➫ https://dzen.ru/suite/13ebcdca-8b9d-43e6-bb97-295000291d1b
▶️ НЕСЛАДКИЕ ПИРОГИ ➫ https://dzen.ru/suite/12c98c6f-5c29-4487-a538-ffc7723e1999
▶️ БЛИНЫ, БЛИНЧИКИ, ОЛАДЬИ, СЫРНИКИ, ПОНЧИКИ ➫ https://dzen.ru/suite/3f279e44-ba94-42a9-b5ce-47689f18576a
▶️ ЗАПЕКАНКИ ➫ https://dzen.ru/suite/97a3cbb8-a989-4c7c-8c19-918bb3425f2a
▶️ САЛАТЫ С МАЙОНЕЗОМ ➫ https://dzen.ru/suite/6593ddc0-b9fc-4bb3-84ec-3a11f985869d
▶️ САЛАТЫ БЕЗ МАЙОНЕЗА ➫ https://dzen.ru/suite/5a724171-6935-4391-997f-f800bb63dfcf
▶️ ЗАКУСКИ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ ➫ https://dzen.ru/suite/1cb5485c-ae36-4c67-88d6-0142f89bda34
▶️ ПАСХАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ ➫ https://dzen.ru/suite/e5526aec-e5ff-4130-b1c8-c54e79fda31a
▶️ ПОСТНЫЕ БЛЮДА ➫ https://dzen.ru/suite/6bb25e5e-472d-42c7-9ee5-eca528bd5fe7
▶️ ОВОЩНЫЕ ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ ➫ https://dzen.ru/suite/05e42bb2-7435-4990-b2bd-6e68813b49ab
▶️ ФРУКТОВО-ЯГОДНЫЕ ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ ➫ https://dzen.ru/suite/e3575a4f-33f5-4a6e-88e4-354b940c23e6

👜 МОИ КУХОННЫЕ ПОМОЩНИКИ:
Мини-Блендер ➫ https://bit.ly/Bdm-07 (Купон на скидку 5% - DINA)
Индукционная плитка ➫ https://ya.cc/m/rVbSt
Сковорода ➫ https://ya.cc/m/ODu6z2X

✅ СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ:
СОУС ПЕСТО СО ШПИНАТОМ И ПЕТРУШКОЙ:
• 3-4 зубчика чеснока 
• 50 г петрушки 
• 200 г шпината 
• 60 г орехов/семечек
• 60 г сыра 
• 2 ст.л. лимонного сока 
• 1 ч.л. соли 
• 1/2 ч.л. сахара 
• 150-180 г растительного масла 

СЛИВОЧНО-ШПИНАТНЫЙ СОУС:
• 20 г сливочного масла 
• 2-3 ст.л. растительного масла 
• 1 луковица (100 г) 
• 2 зубка чеснока 
• 300 г шпината 
• 150 г сливок/молока
• 1 ч.л. сахара (8 г)
• 1 ч.л. соли (6-7 г)
• 1 ч.л. прованских/итальянских трав (1,5 г)
• 1/4 ч.л. мускатного ореха 
• 1 ст.л. муки (15-20 г)
• 70-80 г сыра
• 50 г орехов/семечек