15 тыс. просмотров • 2 года назад
ЛФК при артрозе коленного сустава 1,2 степени - Упражнения для колена после травмы
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
Комплекс упражнений для укрепления мышц вокруг коленного сустава при артрозе 1-2 степени и в поздний период восстановления после травмы.
Если будет быстро можно ставить паузы или делать в настройках скорость медленнее.
Через боль не делайте, до дискомфорта в той амплитуде которой получается.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
На Ютубе https://youtu.be/0zBf2DPVZPg
Если будет быстро можно ставить паузы или делать в настройках скорость медленнее.
Через боль не делайте, до дискомфорта в той амплитуде которой получается.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
На Ютубе https://youtu.be/0zBf2DPVZPg
Коленный сустав.
Дзен-подборка для вас · 2 из 4
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
35:07
10:29
Школа Векторного Массажа и Соматики
Gammamusic
15:24
Стань краше с Орловой Дашей
18:43
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
16:07
Шеф-повар Василий Емельяненко
21:01
HOOOTDOGS
Анна Оськина