Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Артур Кратько

62 тыс. просмотров • 3 года назад

Лучшие упражнение для грудных мышц дома с гантелями

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Видео автора «Артур Кратько» в Дзене 🎦: Лучшие упражнение для грудных мышц дома с гантелями

Лучшие упражнение для грудных мышц дома с гантелями

Лучшие упражнение для грудных мышц дома с гантелями

Артур Кратько

Артур Кратько

62,8K просмотров

Нереальные отжимания в негативной фазе / взорви свои грудные

Нереальные отжимания в негативной фазе / взорви свои грудные

Артур Кратько

Артур Кратько

116,7K просмотров

Как увеличить объем грудных мышц по статодинамике?

Как увеличить объем грудных мышц по статодинамике?

Артур Кратько

Артур Кратько

37K просмотров

Накачать грудные мышцы без железа! Тренировка резиновыми жгутами

Накачать грудные мышцы без железа! Тренировка резиновыми жгутами

Артур Кратько

Артур Кратько

42,6K просмотров

Как накачать грудь? Отжимания которые ты не делал!

Как накачать грудь? Отжимания которые ты не делал!

Артур Кратько

Артур Кратько

21K просмотров

мощный комплекс для грудных мышц!

мощный комплекс для грудных мышц!

Артур Кратько

Артур Кратько

24,8K просмотров

Отжимания на кирпичах для грудных мышц !

Отжимания на кирпичах для грудных мышц !

Артур Кратько

Артур Кратько

13,2K просмотров

Прокачка грудных мышц на брусьях !

Прокачка грудных мышц на брусьях !

Артур Кратько

Артур Кратько

10,5K просмотров

упражнения для грудных на шаре

упражнения для грудных на шаре

Артур Кратько

Артур Кратько

5,9K просмотров

Как прокачать грудь отжиманиями ?

Как прокачать грудь отжиманиями ?

Артур Кратько

Артур Кратько

10,5K просмотров

Взрывной комплекс для грудных мышц

Взрывной комплекс для грудных мышц

Артур Кратько

Артур Кратько

31,7K просмотров

Взорви грудные мышцы за 2 минуты! Убойные отжимания дроп-сетами с двумя кирпичами

Взорви грудные мышцы за 2 минуты! Убойные отжимания дроп-сетами с двумя кирпичами

Артур Кратько

Артур Кратько

6,6K просмотров

Прогресс пойдет! Просто делай ЭТО упражнение ВМЕСТО обычных ОТЖИМАНИЙ

Прогресс пойдет! Просто делай ЭТО упражнение ВМЕСТО обычных ОТЖИМАНИЙ

Артур Кратько

Артур Кратько

19,9K просмотров

Мощные ГРУДНЫЕ без походов в зал! Нужно лишь заменить тренажеры обычными жгутами и знать 3 основных упражнения

Мощные ГРУДНЫЕ без походов в зал! Нужно лишь заменить тренажеры обычными жгутами и знать 3 основных упражнения

Артур Кратько

Артур Кратько

220,9K просмотров

Не ходи жать штангу в зал. Накачай ГРУДНЫЕ ДОМА, используя этот комплекс ЛЮТЫХ ОТЖИМАНИЙ с полотенцем

Не ходи жать штангу в зал. Накачай ГРУДНЫЕ ДОМА, используя этот комплекс ЛЮТЫХ ОТЖИМАНИЙ с полотенцем

Артур Кратько

Артур Кратько

13,3K просмотров

Мощные ГРУДНЫЕ без походов в зал! Нужно лишь 4 кирпича и применять мою программу тренировок. Делюсь

Мощные ГРУДНЫЕ без походов в зал! Нужно лишь 4 кирпича и применять мою программу тренировок. Делюсь

Артур Кратько

Артур Кратько

4,1K просмотров

Грудь как у Арнольда за 15-20 минут на турнике и брусьях! Показываю универсальный комплекс из 3 упражнений

Грудь как у Арнольда за 15-20 минут на турнике и брусьях! Показываю универсальный комплекс из 3 упражнений

Артур Кратько

Артур Кратько

7,2K просмотров

МОЩНЫЕ грудные без походов в зал и железа. Отобрал 3 лучших упражнения для груди со жгутом за 2 копейки

МОЩНЫЕ грудные без походов в зал и железа. Отобрал 3 лучших упражнения для груди со жгутом за 2 копейки

Артур Кратько

Артур Кратько

4,4K просмотров

Грудные не растут, а хотелось бы? Показываю ОТЖИМАНИЯ для реального роста ГРУДНЫХ мышц

Грудные не растут, а хотелось бы? Показываю ОТЖИМАНИЯ для реального роста ГРУДНЫХ мышц

Артур Кратько

Артур Кратько

36,4K просмотров

Не растет Верх Груди? Снял 3 эффективных упражнения, которые взорвут твои грудные

Не растет Верх Груди? Снял 3 эффективных упражнения, которые взорвут твои грудные

Артур Кратько

Артур Кратько

21,1K просмотров

Нужны Мощные ГРУДНЫЕ без походов в зал? Нужно лишь заменить тренажеры обычными жгутами и знать 3 рабочих упражнения

Нужны Мощные ГРУДНЫЕ без походов в зал? Нужно лишь заменить тренажеры обычными жгутами и знать 3 рабочих упражнения

Артур Кратько

Артур Кратько

6,5K просмотров

НАПУГАЛ ДРУГА VR ХОРРОР

22:22

НАПУГАЛ ДРУГА VR ХОРРОР

1,4K просмотров

Мощные РУКИ без походов в зал! Нужны лишь 2 гантели и несколько упражнения для качественной проработки. Делюсь

06:51

Мощные РУКИ без походов в зал! Нужны лишь 2 гантели и несколько упражнения для качественной проработки. Делюсь

Артур Кратько

Артур Кратько

15,2K просмотров

ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ От ЛЮДОЕДА Челлендж ! *2 Часть*

28:57

ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ От ЛЮДОЕДА Челлендж ! 2 Часть

Lesha Maisak

20,4K просмотров

Вариаторы Китайских автомобилей Chery, Exeed и Omoda – Страшно. Сколько проедут км? Объясняю как механик

15:43

Вариаторы Китайских автомобилей Chery, Exeed и Omoda – Страшно. Сколько проедут км? Объясняю как механик

AkerMehanik (Акер Механик)

AkerMehanik (Акер Механик)

124,7K просмотров

ПОЧЕМУ Я ПРОСНУЛСЯ ТАК ВЫСОКО В МАЙНКРАФТ | Компот Minecraft

10:13

ПОЧЕМУ Я ПРОСНУЛСЯ ТАК ВЫСОКО В МАЙНКРАФТ | Компот Minecraft

Компот

73,6K просмотров

Как поставить человека на место: 5 фраз, о которых стоит узнать

10:12

Как поставить человека на место: 5 фраз, о которых стоит узнать

Игорь Рызов - эксперт по ведению переговоров

Игорь Рызов - эксперт по ведению переговоров

662,4K просмотров

24 ЧАСА В VR МАЙНКРАФТЕ ЧЕЛЛЕНДЖ !

25:41

24 ЧАСА В VR МАЙНКРАФТЕ ЧЕЛЛЕНДЖ !

35,1K просмотров

Обзор квартиры в берлинской панельке

11:35

Обзор квартиры в берлинской панельке

Илья Варламов

Илья Варламов

245,1K просмотров