Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Иосиф Гольман

44 358 подписчиков

Клинический и кризисный психолог; педагог-психолог. Канал о психических и психологических проблемах и о путях их преодоления. Тел./вотсап +79032605593
«Синдром самозванца»: почему это не так уж и плохо 05:56

«Синдром самозванца»: почему это не так уж и плохо

Иосиф Гольман Иосиф Гольман
Совладаем с тревожностью. Дыхательные методики 07:26

Совладаем с тревожностью. Дыхательные методики

Иосиф Гольман Иосиф Гольман
КАК ВЫБРАТЬ 09:51

КАК ВЫБРАТЬ "СВОЕГО" ПСИХОЛОГА

Иосиф Гольман Иосиф Гольман
03:32

"Вынимаем" свои глазки, давая им отдых, а себе – снижение тревожности

Иосиф Гольман Иосиф Гольман
04:41

"Шапочка невротика": уменьшаем тревожность и головную боль напряжения

Иосиф Гольман Иосиф Гольман
Ну, что, посмотрим, насколько мы счастливы? Шкалы Э. Динера и К Рифф 04:10

Ну, что, посмотрим, насколько мы счастливы? Шкалы Э. Динера и К Рифф

Иосиф Гольман Иосиф Гольман
Две когнитивные техники улучшения настроения: замена 06:16

Две когнитивные техники улучшения настроения: замена "плохого" на "хорошее" и "виртуальное вычитание хорошего"

Иосиф Гольман Иосиф Гольман
Второе мнение: особенно важно при психических расстройствах 05:02

Второе мнение: особенно важно при психических расстройствах

Иосиф Гольман Иосиф Гольман
Зачем 31-го декабря ходить на работу, а также — с Новым Годом! 02:49

Зачем 31-го декабря ходить на работу, а также — с Новым Годом!

Иосиф Гольман Иосиф Гольман
Интернет – хорошо, но проверять информацию необходимо 03:12

Интернет – хорошо, но проверять информацию необходимо

Иосиф Гольман Иосиф Гольман
Психологическое тестирование, не требующее профессиональной интерпретации 09:16

Психологическое тестирование, не требующее профессиональной интерпретации

Иосиф Гольман Иосиф Гольман
Школьные каникулы: отдых, но не скука 04:31

Школьные каникулы: отдых, но не скука

Иосиф Гольман Иосиф Гольман
ПОЧЕМУ МНОГИЕ НЕДООЦЕНИВАЮТ ОПАСНОСТЬ ПСИХОДЕЛИКОВ? ОБСУЖДАЕМ СЕРОТОНИНОВЫЕ РЕЦЕПТОРЫ 2-ГО ТИПА 09:30

ПОЧЕМУ МНОГИЕ НЕДООЦЕНИВАЮТ ОПАСНОСТЬ ПСИХОДЕЛИКОВ? ОБСУЖДАЕМ СЕРОТОНИНОВЫЕ РЕЦЕПТОРЫ 2-ГО ТИПА

Иосиф Гольман Иосиф Гольман
Слово не воробей: вылетит - покалечит 06:20

Слово не воробей: вылетит - покалечит

Иосиф Гольман Иосиф Гольман
Самый простой прием ослабления обсессий 05:06

Самый простой прием ослабления обсессий

Иосиф Гольман Иосиф Гольман
Хорошее настроение лечит. Доказано экспериментами 04:07

Хорошее настроение лечит. Доказано экспериментами

Иосиф Гольман Иосиф Гольман
Помогаем своим легким обеспечивать мозг и тело кислородом. Часть 2. Практика от Ирины Алёшиной 05:46

Помогаем своим легким обеспечивать мозг и тело кислородом. Часть 2. Практика от Ирины Алёшиной

Иосиф Гольман Иосиф Гольман
Помогаем своим легким обеспечивать мозг и тело кислородом. Практика от Ирины Алёшиной 07:35

Помогаем своим легким обеспечивать мозг и тело кислородом. Практика от Ирины Алёшиной

Иосиф Гольман Иосиф Гольман
ПОГОВОРИМ О БОЛИ - 3. МОЖНО ЛИ ОСЛАБИТЬ БОЛЬ... МЫСЛЯМИ? 11:38

ПОГОВОРИМ О БОЛИ - 3. МОЖНО ЛИ ОСЛАБИТЬ БОЛЬ... МЫСЛЯМИ?

Иосиф Гольман Иосиф Гольман
ПОГОВОРИМ О БОЛИ - 2. ЧТО ТАКОЕ 08:08

ПОГОВОРИМ О БОЛИ - 2. ЧТО ТАКОЕ "ВОРОТА БОЛИ".

Иосиф Гольман Иосиф Гольман