Дэвид Перлмуттер - "Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью".

Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
В новой версии своей книги, опираясь на результаты последних научных исследований, Дэвид Перлмуттер актуализирует рекомендации, как сохранить мозг здоровым и процветающим и существенно снизить риск его заболеваний в будущем.
Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.

Дункан Кларк - "Alibaba. История мирового восхождения от первого лица".
dzen.ru/video/watch/66837a92babc1246bd4f8f51

Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать мотивацию, вдохновение и как достичь финансовой свободы и жить жизнью своей мечты!

Другие соцсети:
youtube:
https://www.youtube.com/channel/UC9jjOQCNh84EZ99b2y5kaAQ
Rutube: https://rutube.ru/channel/23973893/
ВКонтакте: vk.com/franklinthinking
Телеграм: https://t.me/FranklinThinKINGbook
Инстаграм*: https://www.instagram.com/franklin_thinking?igsh=dmw2ZGl0eXZzODZt

*Instagram (принадлежит признанной экстремистской в России Meta)

#предприниматель #успех #бизнес #мышление #богатство #подросток #саморазвитие #работа #финансоваясвобода #деньги #мотивация #миллионер #тренды #вирусный #инвестиции #криптовалюта #окружение #вредныепривычки #FranklinThinKING #Franklin #ивановартем #иванов #артем