Бретт Блюменталь - "Одна привычка в неделю".

52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности.
Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю – от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам – вы сможете улучшить память, повысить продуктивность, меньше нервничать и стать счастливее.
Эта книга с конкретными указаниями, подкрепленными исследованиями экспертов, полезными графиками и упражнениями, станет вашей дорожной картой на пути к лучшей жизни. И это путешествие будет не менее приятным, чем результат.

Вадим Зеланд - "трансерфинг реальности".
dzen.ru/video/watch/65bd946f6c868d46e02a6e69

Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать мотивацию, вдохновение и как достичь финансовой свободы и жить жизнью своей мечты!

Другие соцсети:
youtube:
https://www.youtube.com/channel/UC9jjOQCNh84EZ99b2y5kaAQ
Rutube: https://rutube.ru/channel/23973893/
ВКонтакте: vk.com/franklinthinking
Телеграм: https://t.me/FranklinThinKINGbook
Инстаграм*: https://www.instagram.com/franklin_thinking?igsh=dmw2ZGl0eXZzODZt

*Instagram (принадлежит признанной экстремистской в России Meta)

#предприниматель #успех #бизнес #мышление #богатство #подросток #саморазвитие #работа #финансоваясвобода #деньги #мотивация #миллионер #тренды #вирусный #инвестиции #криптовалюта #окружение #вредныепривычки #FranklinThinKING #Franklin #ивановартем #иванов #артем