Улучшаем память и работу МОЗГА за 3 МИНУТЫ! ПРОСТАЯ суставная гимнастика для шеи

👉 https://t.me/+n9f9RGes-FE1MDky Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом.

🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - https://mamatov.club/reghernia2?utm_source=dzen&utm_medium=video&utm_campaign=hernia&utm_content=4W5e0x6dnro&utm_term=mamatovcomZ

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Знаете ли вы, что суставная гимнастика для шеи влияет на работу мозга и качество памяти? 

Сегодня я расскажу, как улучшить память и работу мозга, и покажу простые упражнения для шеи, эффект от которых появится мгновенно.

Смотрите выпуск до конца, и вы знаете, как улучшить кровоток и работу мозга.

Понравилось видео? Ставьте лайк!

А как часто вы делаете гимнастику для шеи? Расскажите в комментариях под роликом!

Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!

Структура:
0:00 — Вступление
0:33 — Упражнение №1
1:09 — Упражнение №2
1:32 — Упражнение №3
1:54 — Упражнение №4
2:05 — Упражнение №5
2:16 — Упражнение №6
2:35 — Заключение