Как избавиться от запора и вздутия живота быстро и легко БЕЗ слабительных? Самомассаж от запора

🔺 Решите самые частые проблемы по внутренним органам с помощью мануальных техник — смотрите бесплатно онлайн-практикум 👉 https://vector-massage.com/registraciya-na-vstrechu-taz-i-poyasnica-7-organov-ubiyc-d47-1?utm_source=zen&utm_medium=video&utm_campaign=tip&utm_content=link&utm_term=dt110424pytk4

🔺 Сделайте живот подтянутым и здоровым с помощью массажа. Научиться этому можно на специальном курсе тут 👉 https://vector-massage.com/course-flat-belly?utm_source=zen&utm_medium=video&utm_campaign=belly&utm_content=link&utm_term=dt110424pytk4
🔺 А вы знали, что запоры и другие нарушения часто бывают из-за психосоматики? Узнайте, как решать психосоматические проблемы и вернуть здоровье 👉 https://online-somatics.ru/psycho_course?utm_source=zen&utm_medium=video&utm_campaign=psysomkurs&utm_content=link&utm_term=dt110424pytk4


Друзья-коллеги, на связи Станислав Черноног.

В этом выпуске поговорим об одной из самых распространенных проблем по ЖКТ — запоре.

Кишечник называют вторым мозгом, в нем столько же нейронов, сколько в голове,
и эти два мозга между собой интенсивно коммуницируют. Если «мозг» в брюшной полости работает плохо, это угнетает центральную нервную систему. И наоборот.

Так что с запором нужно бороться. А для этого, в первую очередь нужно понять, в чем причины запора. Это может быть:
1️⃣ Прием определенных лекарств
2️⃣ Ограничение подвижности, в том числе, диафрагмы
3️⃣ Недостаток воды
4️⃣ Нарушения в желчевыводящих путях
5️⃣ Психосоматика

О каждой причине подробно рассказываю в видео и показываю массаж, который позволит быстро и легко избавиться от запора в домашних условиях.

Попробовали сделать массаж? Получилось? Расскажите о своих ощущениях в комментариях 👇

Ставьте 👍 и подписывайтесь на канал, если хотите видеть больше уроков по массажу для здоровья ЖКТ.