Для чего пловцам зал и какие упражнения выполнять?

Записаться на весенний сбор в Кабардинке 23.03-30.03 2024
https://t.me/Babikhin_Artem

Получить подписку к тренировкам на воде: ”Мастерс" или "Любитель"
https://t.me/Babikhin_Artem

Получить подписку к тренировкам на суше: ОФП и Силовые тренировки
https://t.me/Artem_Tyunin

Наш сайт и соцсети:

Сайт http://swimglide.ru/

Телеграм канал https://t.me/swimglide

VK https://vk.com/swimglide

В этом видео покажем 5 упражнений для развития подвижности плечевого сустава и развития силы спины. Так же расскажем для чего нужно работать над этими компонентами пловцам! Приятного просмотра!

Сотрудничество и реклама: swimxxtema@mail.ru