Только ОДНО упражнение для ТОНКОЙ ТАЛИИ! / Сожги жир на животе #плоскийживот #упражнениедляталии

🎁 Зарегистрируйтесь на вебинар "3 элемента женского здоровья и ресурса" по ссылке 👉 https://clck.ru/37pUk6

Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем канале.


Благодаря одному этому упражнению вы успешно избавитесь от жировой прослойки на животе, и обретете тонкую талию!

00:00 - Вступление
00:16 - Упражнение для тонкой талии
01:03 - Нюансы правильного выполнения
01:30 - Рекомендации

Другие полезные видео на моем канале:

▶️ Йога для ПОХУДЕНИЯ - ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА / Минус 7 кг за неделю! 👉🏼https://dzen.ru/video/watch/65853df4a4afb845b10959e0
▶️ УБИРАЕМ УШКИ на бедрах! Полная инструкция/ Комплексный подход 👉🏼https://dzen.ru/video/watch/65853cdb270a0108aa88084a
▶️ ТОНКАЯ ТАЛИЯ - Пошаговая ИНСТРУКЦИЯ для получения ТОНКОЙ ТАЛИИ 👉🏼 https://dzen.ru/video/watch/655dc66e363b62143f273263

✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.

Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!

🔷Telegram: https://t.me/+vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin
🔷TikTok: https://www.tiktok.com/@roggelin.yoga
🔷Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yoga_roggelin
🔷Направление по нутрициологии и питанию 👉🏼https://www.youtube.com/channel/UCQkn1U3J3p1Sdou-j-I9rdA

#йога #оксанароггелин #тонкаяталия #плоскийживот #рекомендации #йогадома #йогадляначинающих #йогавдомашнихусловиях #убратьживот #выпирающийживот #женскоездоровье #внутренниеорганы #женскиепроблемы #похудение #снижениевеса #восстановлениепослеродов #какубратьживот #пресс #здоровыйобразжизни #тренировкисвесами #инструкция #тонкаяталия #каксделатьтонкуюталию #мышечныйкорсет #глубиннаямускулатура