Как продлить себе жизнь за 5 минут в день! Просто и эффективно для тех кому ЗА

Сегодня в выпуске танцевальная практика для активного долголетия.

Протряхивания сидя расслабляют мышцы, лимфа начинает свободно течь по сосудам и лишняя жидкость выходит из организма, очень полезна для половой функции. Вместе с ней выходят токсины, чужеродные бактерии и продукты распада клеток. Вы теряете лишние килограммы и объемы, из-за которых не могли застегнуть любимые джинсы.

Включайте видео и танцуйте со мной под музыку 💃

Сегодня большое внимание уделяем ногам и стопам. Энергичные протряхивания прекрасное упражнение для коленного сустава, мениска и свода стопы. Избавляемся от отечности в ногах. 

Попробовали выполнить практику? Расскажите о своих впечатлениях в комментариях ⤵️

Ставьте 👍, чтобы еще больше людей смогли познакомиться с полезной танцевальной техникой и избавиться от отеков.

Подписывайтесь на канал, чтобы регулярно получать эффективные оздоровительные упражнения на каждый день 🙌

🔥Мастерская по лимфе "Прощай, Отёки!" Только тщательно отобранные авторские упражнения и практики. Разберись с лимфой и оздорови весь организм всего за 15 минут в день. Жду вас по ссылке  👉 https://online-somatics.ru/masterskaya_oteki?utm_source=zen&utm_medium=video&utm_campaign=mgedemajun24&utm_content=link&utm_term=dt260624vas2
Практический курс от массажиста с 25-летним опытом Станислава Чернонога - Мастерская по лимфе "Прощай, Отёки!" 

🔺Вы можете узнать больше по моделированию фигуры с помощью лимфатического, антицеллюлитного и скульптурирующего массажа — абсолютно бесплатно вот по этой ссылке  👉 https://vector-massage.ru/webinar_2?utm_source=zen&utm_medium=video&utm_campaign=estet&utm_content=link&utm_term=dt260624vas2