Психологическая травма. Техника самопомощи

✅Интенсив "Психотравма: что это и как ее проработать" https://intro.veronikakraynova.ru/23
✅Телеграм-канал "Вероника Крайнова о сценариях жизни" https://t.me/veronikakraynova

Делюсь первой техникой самопомощи при психотравме. Присоединяйтесь к просмотру

00:00 Первая техника работы с психотравмой
03:35 Как давать себе поддержку
06:46 Пошаговая инструкция. Что делать

✅Индивидуальная терапия. Начинаем с инсайт-программы "Как понять и изменить сценарий своей жизни" https://veronikakraynova.com/lifescripts
✅ Все курсы, мастер-классы и индивидуальные консультации на сайте https://veronikakraynova.com/

✅ Подпишитесь на ютуб-канал, чтобы сразу получать новые видео https://www.youtube.com/@veronikakraynova

✅ Читайте обо мне и моей работе подробно на сайте http://veronikakraynova.ru/

✅ Контакты:
- WhatsApp +7 977 949 29 70
- Скайп nika_kraynova
- ВКонтакте https://vk.com/veronikakraynovapsy
-Дзен https://dzen.ru/veronikakraynova

#техникасамопомощи #самопомощь #техника #психотравма #психологическаятравма #техникасамопомощиприпсихотравме #самопомошьприпсихотравме
#вероникакрайнова #транзактныйанализ #сценарийжизни #жизненныйсценарий

ВАЖНО: моя деятельность не является медицинской. Я занимаюсь психологической помощью.