1 тыс. просмотров • 1 месяц назад
Мощные руки возможны без железа! 4 лучших вида отжиманий на трицепс дома
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Loading...
В данном ролике я покажу 4 лучших вида отжиманий на трицепс дома . Все что нужно -это 2 стула и ваш собственный вес.Трицепс занимает основную часть руки,поэтому для построения мощных рук следует больше внимания уделять трицепсу.
22:22
Ял
15:40
HOOOTDOGS
06:51
10:16
Modnaya Plushka
36:20
ViteC ► Play | ВитеК ► Плей
10:12
Игорь Рызов - эксперт по ведению переговоров
37:42
08:38
25:41
A4
40:02
Alena Pogrebnyak
14:20
Ольга Бузова
18:40
Русские тайны
22:53