Когда устали глаза меня спасает это приятное упражнение.

Помочь своим глазам восстановиться после напряжённой работы за компьютером, вязания, чтения можно очень легко и приятно с помощью древней методики.
Биофорез глаз - прогревание глаз теплом собственных ладоней.
Я узнала о этом методе из лекций профессора Жданова и применяю постоянно. Результат - зрение улучшилось! Хотя я не становлюсь моложе, мне уже 52, но сейчас у меня зрение лучше, чем было 10 лет назад.