Прощай, жарка и варка овощей! Узнай, как я похудела на 10 кг за месяц с помощью полезных рецептов!

Рецепт и приготовление:

1/2 капусты
1 желтый сладкий перец
1-2 Баклажана
4 небольшие моркови (1-2 большие)
2 красных сладких перца
1 батат 
1 яблоко
Соль
Копченая паприка
Асафетида (1/3 чайной ложки)
Ароматные травы (базилик, тимьян, мята)
Подсолнечное масло 60 мл/ 2 унции
Перец
Выпекать при 180°C (350°F) 60 минут.
сметана (3 столовые ложки)
1 огурец
Соль
копченая паприка
Перец.
Очень вкусно, приятного аппетита!