Как остановить старение? Неочевидные способности нашего кишечника. Микробиолог Дмитрий Алексеев

То, насколько молодо вы выглядите зависит от … состояния вашего кишечника???
Идея слишком революционная, чтобы сразу ее понять и принять. 
Но всегда актуальная. 

Ведь люди веками мечтают о вечной молодости, ну или хотя бы о такой старости, в которой мы точно будем в здравом уме и прекрасной физической форме. 
Косметология уже научилась стирать с лица часть морщин, пластическая хирургия — убирать лишний жир или, добавлять желанные объемы. Однако все эти процедуры не про естественность и здоровье. 

Ученые, изучающие процессы старения, всё больше склоняются к тому, что на красоту и здоровье влияют микробы нашего кишечника. И это влияние настолько значимо, что иногда может даже показаться, что микробиота является нашим вторым мозгом. 
О «плохих» и «хороших» бактериях, которые борются с хроническими болями, об омоложении с помощью пересадки микробов и печальных последствиях культа гигиены — смотрите в новом выпуске с микробиологом Дмитрием Алексеевым.

00:00:00 В этом выпуске
00:00:57 Почему наука сейчас обратилась к теме здорового старения?
00:02:12 Как микробы помогают продлить молодость и при чём тут пищевые привычки?
00:04:19 Как промышленное питание сказалось на состоянии микробов внутри нас?
00:06:26 Что общего в культуре регионов, где много долгожителей?
00:09:42 Город, все жители которого стали участниками невероятного эксперимента
00:11:39 Воспаление – как главный аспект запуска большинства заболеваний
00:13:35 Как проблемы с ЖКТ приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям?
00:15:07 Забота о кишечнике – как способ борьбы с различными болезнями и старением
00:16:01 Несколько продуктов, которые наносят урон здоровью и молодости
00:17:26 Что не так с хлебом?
00:19:49 Почему в природе никто не стрессует столько, сколько современный человек?
00:22:32 Как нам могут помочь ферментированные продукты и что это такое?
00:24:47 Роль микробов в нейродегенеративных заболеваниях пожилых – болезни Паркинсона и Альцгеймера 
00:27:58 Микроб, который снимает хронические боли
00:29:58 Пробиотики – все ли безопасны и как выбрать подходящий?
00:31:43 Редкие случаи, в которых пробиотики могут быть опасны
00:32:40 Как оценить эффективность пробиотиков?
00:33:44 Старение кожи и концепция гигиены
00:36:53 Почему у современных детей так много аллергий?
00:38:37 Антивозрастные кремы с микробами – наше будущее? 
00:40:25 Могут ли микробы спровоцировать депрессию?
00:43:20 «Провода» между мозгом и кишечником
00:47:10 Пересадка микробов от молодых людей пожилым  
00:48:27 Почему операция по пересадке микробиоты приравнивается по опасности к пересадке органов?
00:48:38 Почему муж и жена со временем становятся похожи?
00:51:44 Взаимосвязь ожирения и воспалений в организме
00:53:30 Почему разнообразное питание – залог здоровья и молодости?

Соцсети Дмитрия Алексеева:
Телеграм: https://t.me/indibiome
Инстаграм*: https://instagram.com/indibiome

Телеграм - канал Юлии Меньшовой https://t.me/JuliaMenshovaJulia
YouTube Юлии Меньшовой https://www.youtube.com/@samamenshova
Сообщество Сама Меньшова в ВК https://vk.com/samamenshova

*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ