Сергей Вялов. Гастроэнтеролог о кофе, клетчатке, микрофлоре и старении желудка.

Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе https://school.fitnesskaknauka.ru/web

00:00 В гостях Вялов Сергей Сергеевич.
02:11 Что не так с диетой современных людей?
05:56 Насколько вреден кофе?
07:05 Сколько нужно пить кофе?
07:39 Какой кофе самый полезный?
09:43 Как воздействуют на ЖКТ энергетики?
12:25 Вредна ли рыба?
14:21 Чем дороже рыба тем полезнее?
16:51 Как бороться с икотой?
18:49 Насколько сильна взаимосвязь кишечника и иммунитета?
19:38 Какие способы восстановления микрофлоры?
21:29 Может ли голод улучшить микрофлору?
23:11 Почему люди когда бросают курить полнеют?
24:46 Сорбенты. Польза или вред?
25:49 Полезно ли вымывание кишечника?
27:44 Как работает клетчатка?
31:26 Влиянеи пищевой соды на ЖКТ.
32:58 Стоит ли поддерживать кислотность?
39:27 Повышенная и пониженная кислотность. В чем отличие?
42:34 Связь ЖКТ с проблемами кожи.
45:13 Насколько вредна острая пища? 
46:40 Как провериться на паразитов?
48:53 Признаки присутствия паразитов.
53:14 Отношение к детокс-программам.
55:55 Что вызывает вздутие?
59:47 Раздраженный и воспаленный кишечник. В чем разница?
01:02:09 Полезен ли массаж кишечника?
01:05:26 Рекомендации для пациентов с колитом?
01:08:02 Стареет ли желудок?
01:09:04 Бывает ли повреждения антибиотиками микрофлоры ЖКТ?
01:10:31 Можно ли восстановить микрофлору без пробиотиков?
01:11:38 Влияние алкоголя на микрофлору.
01:12:46 На что указывает запах изо рта?
01:17:08 Сколько раз в день нужно есть?
01:18:52 Надо вставать из-за стола голодным. Это так?
01:19:55 Хеликобактер. Всегда ли его надо лечить?
01:21:51 Как нервы влияют на ЖКТ?
01:23:24 Что происходит при отравлении?
01:26:52 Отношение к йогуртам и кефирам.
01:27:25 Основные принципы питания.

Методическое пособие по диагностике дефицита тестостерона: https://fitnesskaknauka.ru/metodiches

Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария:
https://clck.ru/32k3QJ

Витаминные комплексы от Александра Дзидзария https://ipsumvitamin.ru/ 
OZON: https://ozon.ru/t/n4rPo0L
WB: https://clck.ru/345P7U

Александр Дзидзария
Зав. отделением онкоурологии и онкогинекологии, хирург-онколог, андролог, уролог.

Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария: https://t.me/DrDzari

По консультациям: https://doctordzari.ru/

Скачать мое приложение для контроля вашего питания и тренировок с научным подходом: https://apps.apple.com/ru/app/fkn/id1

Запуск и продвижение YouTube каналов: https://bs-youtube.ru/