Диета КРАСОТЫ от Надежды Ивановой. Доктор превентивной и антивозрастной медицины о МОЛОДОСТИ

#диетолог #надеждаиванова #превентог #антивозрастнаямедицина

Привет! Перед Вами интервью с врачом-диетологом, доктором превентивной и антивозрастной медицины Надеждой Ивановой https://t.me/+MO8_dsDjvm1lOThi на тему красоты и молодости

#КОНКУРС Напишите в комментариях под видео продукт питания, который помогает Вам сохранять молодость, здоровье и красоту

#ПРИЗ Банка витаминов
ПОБЕДИТЕЛЬ НАЙДЕН

ПАРТНЕРЫ:

ООО Специализированный застройщик ДСК https://dsk34.ru/

Клиника косметологии PROFESSIONAL на Академической, 2 https://proficlinica.com/

Магазин женской одежды SHADE в ТРК “ПАРК ХАУЗ” и NEW SHADE в ТРЦ “Акварель” https://vk.com/club212381099

Место съемок: фотостудия JOY на Козловской , 58 https://vk.com/joy_vlg


Команда:
Одежда ведущей: магазин CAPSULE на Алее Героев, 5 https://vk.com/capsulevolgograd
Макияж: Татьяна Радченко https://vk.com/tatianamakeandhair
Видео: Александр Тихонов https://vk.com/mokbyk
Графика: Ильяна Байдакова https://vk.com/iliana_belosnezhkina

Тайм-коды:

00:35 о чем выпуск?
1:07 реклама клиники Professional
2:31 реклама магазина одежды CAPSULE
2:32 о превентивной медицине
3:03 с чего начать, если решила правильно питаться
3:20 корректируем образ жизни
4:20 о сахаре
5:13 фрукты. есть или не есть?
5:59 о чудодейственных ягодах
6:00 об отказе от сладкого
7:00 о полезных ягодах
9:31 реклама ЖК АПРЕЛЬ
11:12 о проблемах с кожей и отеках
11:40 интервальное голодание - вред для здоровья?
12:30 о трехразовом питании
13:11 есть после 6-ти или не есть?
13:26 про сон и стройность
14:15 про магниевые ванны
14:38 как выглядит завтрак красивой женщины
16:26 о величине порции
17:20 калории уже никто не считает
18:37 о том как правильно есть
19:20 правило маленькой тарелки
19:52 об обеде и ужине. нужно ли ужин отдать другу?
21:55 нужно ли быть “немножечко” голодным?
23:53 овощи. вареные или свежие?
24:42 реклама магазина одежды SHADE и NEW SHADE
26:25 про БЖУ по простому
27:29 про жиры и холестерин
28:45 об отказе от мяса
29:36 об дефиците железа
31:58 переваривается ли мясо?
32:54 о субпродуктах
33:11 как правильно готовить субпродукты
34:10 про секретный продукт - костный бульон
35:19 о сладостях, которые можно есть
36:25 о смене пищевых привычек и образа жизни
37:55 про питьевой режим
39:15 про алкоголь и преждевременную старость
40:45 нужно ли пить витамины?
43:40 продукты питания для красоты и молодости
45:36 масло MCT
46:29 #КОНКУРС
47:15 пожелание Зрителям
47:44 Бэкстейдж:)

Вам будет интересно:

Интервью шеф-повара Григория Мосина https://youtu.be/3UVx4eC-uuU

Стилист Мара Канакина https://www.youtube.com/watch?v=hRUM4uKc9PI&t=929s

Историк и краевед Роман Шкода https://www.youtube.com/watch?v=PyCM9rKmRKU&t=2352s

Ресторатор The Atelier Карина Григорян https://www.youtube.com/watch?v=ufb4nsm9MCI&t=1312s

Предприниматель Александр Афанасьев https://www.youtube.com/watch?v=GxArD7c2DQQ&t=792s


Волгоградский блогер и предприниматель Ксения Жаденова или “Мама Мята” https://www.youtube.com/watch?v=gmcIshP1Jew&t=2055s