4 самых простых вкусных и полезных рецептов с авокадо! Салат / Закуска / Сэндвич (бутерброд)

Сегодня подобрала для вас 4 самых простых, вкусных и полезных рецептов с Авокадо. Очень легкие и быстрые рецепты! Четыре рецепта с авокадо: Супер вкусная и полезная закуска с авокадо и курицей; Сочный, вкусный салат с авокадо; Бутерброды с авокадо и яйцом; Легкий, быстрый салат с авокадо на любое время дня.


📢Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях.
Оцените видео! 👍 - Важно для развития канала! Благодарю! ❤️

📧Сотрудничество и реклама: draganelena1881@gmail.com

Мой Дзен https://zen.yandex.ru/id/60fb0f39ed4f5705c53c2fbe

Турецкий канал https://www.youtube.com/channel/UC5Bfgl-WQ3p0WEvEpIfZfQw

Мой личный Инстаграм https://www.instagram.com/draganchela/
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Рецепты:
-1- Супер вкусная и полезная закуска с авокадо и курицей.
Яйца - 3 шт.
Вареная / запеченная куриная грудка или филе индейки -100-120 грамм
Огурец - 1 шт. (140 гр.)
Красный лук - по вкусу
Авокадо - 1 шт.
Соль
Черный перец
Оливковое масло - 1 ч.
Творог мягкий 1-2 ст. л.
При необходимости можно отрегулировать густоту соуса из авокадо на свой вкус

-2- Овощной салат с авокадо.
Авокадо -2 шт.
Помидоры черри - 300-350гр.
Огурцы- 1-2 шт.
Красный лук - 1/2 шт.
Руккола
Соль, смесь перцев и сок лимона 1/2 ст.л.

Для соуса:
Оливковое масло - 2 ст.л.
Горчица - 1 ч.л. ( по вкусу)
Мёд -1 ч.л.
Сок лимона - 2 ст. л.
Соль и смесь перцев по вкусу

-3- Бутерброды с авокадо и яйцом.
Авокадо
Соль
Черный перец
Чеснок - 1 зубчик
Оливковое масло - 1 ч.л.
Хлеб - 2-3 ломтика
Немного сливочного масла
Яичница без капли масла ( рецепт https://youtu.be/8NnTkyJNXfY )

-4- Легкий, быстрый салат с авокадо.
Огурцы - 2 шт.
Авокадо - 1 шт.
Мягкий творог - 2-3 ст.л.
Соль по желанию.
Приятного аппетита!
Какой рецепт вам больше понравился? Напишите в комментариях👇Мне очень интересно! 😊