Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.

1 111 подписчиков

Привет, меня зовут Алена. Я дипломированный фитнес-тренер и нутрициолог. А еще я мама двоих детей. В моем сообществе будет много эффективных тренировок, полезных рецептов, советов, как быть здоровым. Присоединяйся!
Йога для спины- прогибы. Легкий уровень. 15:10

Йога для спины- прогибы. Легкий уровень.

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
Кардио в стиле хип-хоп! 10:40

Кардио в стиле хип-хоп!

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
Сжигаем жир ! Интервальная тренировка на все тело. 45:41

Сжигаем жир ! Интервальная тренировка на все тело.

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
Силовая тренировка на все тело! Упругие ягодицы и сильные руки. 47:26

Силовая тренировка на все тело! Упругие ягодицы и сильные руки.

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
Силовая йога для тонуса мышц! 23:19

Силовая йога для тонуса мышц!

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
Тренировка для ягодиц и ног без приседаний! 33:42

Тренировка для ягодиц и ног без приседаний!

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
Кардио-силовая тренировка на похудение и рельеф! 25:09

Кардио-силовая тренировка на похудение и рельеф!

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
Красивые и рельефные руки! 19:33

Красивые и рельефные руки!

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
Аэробика для похудения! 29:36

Аэробика для похудения!

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
Йога для начинающих! 21:03

Йога для начинающих!

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
Силовая круговая тренировка на все тело! 56:13

Силовая круговая тренировка на все тело!

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
Эффективные упражнения для пресса! Интервальная тренировка. 19:45

Эффективные упражнения для пресса! Интервальная тренировка.

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
Йога - растяжка спины! 16:04

Йога - растяжка спины!

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
Кардио-силовая тренировка за 20 минут! 19:47

Кардио-силовая тренировка за 20 минут!

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
Прокачай все тело за 30 минут! 35:53

Прокачай все тело за 30 минут!

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
Укрепляем спину дома за 17 минут! 17:06

Укрепляем спину дома за 17 минут!

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
Качаем ягодицы, а не ноги! Силовая тренировка. 51:03

Качаем ягодицы, а не ноги! Силовая тренировка.

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
Кардио кикбоксинг 16 минут! 16:59

Кардио кикбоксинг 16 минут!

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
Сжигаем жир и подтягиваем руки! 37:07

Сжигаем жир и подтягиваем руки!

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
Растяжка для ног! 35:22

Растяжка для ног!

Фитнес-тренер и нутрициолог Алена. Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.