Все сложила и забыла ! УЖИН без заморочек. Ну очень вкусная рыба + овощи! Просто и вкусно

Очень вкусное блюдо из рыбы с овощами. Готовится максимально просто и легко. Такая рыба прекрасно подходит для обеда или ужина. Также для праздничного стола блюдо прекрасно подойдет.

ЛУЧШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ – подписка на канал 😍, оценка видео 👍👍👍, репост и комментарий!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Рыба с овощами 0:00
хек - 500 г
помидоры - 5 шт.
лук - 2 шт.
соль
перец черный молотый
масло растительное
Маринад:
лимон - 1/2 шт.
чеснок - 1 зубчик
масло растительное - 2 ст. л.
перец черный молотый
соль

2. Скумбрия с брокколи и цветной капустой 3:50
скумбрия свежемороженая - 2 шт.
кабачок - 400 г
цветная капуста - 300 г
капуста брокколи - 300 г
морковь - 1 шт.
лук - 1 шт.
масло растительное
перец черный молотый
соль

🤗 Заходите на мой сайт с пошаговыми рецептами https://gotovimop.com

Хэштеги: #рецептрыбы #рецептужина #рыбасовощами