Хозяйкам на заметку. Вкусный ужин за 40 минут. Рис с рыбой в духовке. Подойдёт Камбала, Палтус и т.д.

Всем привет! Я знаю, что у многих часто возникает вопрос - что приготовить на ужин? Особенно после работы, когда и так домашних дел "свыше крыши". Сегодня решим эту проблему за 40 минут. Приготовим с Вами цветной рис с рыбой в духовке. Отлично подойдёт рыба Камбала, Палтус и т.д. Ужин получается полезным, готовится быстро, блюдо получается вкусным и питательным. Всем приятного аппетита!=))
---------------
Друзья! Вы всегда можете найти меня на других площадках:
- В Контакте https://vk.com/lubov.sazonova
- Одноклассники https://ok.ru/sweetmaste
- Яндекс-Дзен https://dzen.ru/id/5cf5ca7e83e84200af3dcf1f
- Мой Инстаграм ( много интересного за кадром) https://www.instagram.com/lubov_sazonova_irk/ («Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».)
---------------
Благодарность за урок, Вы можете отправить на:
- Карту Сбербанка: 5469 1800 2113 9244 (получатель Любовь А.)
- Кошелёк Юмони https://sobe.ru/na/E2P2A0G6z0U4
- USTD Tether TRC20 на этот кошелёк TS6UrHvacUapQfLeKjfwhtr2BnGtU8AZT2
---------------
- Красная рыба в сырном кляре на сковороде https://youtu.be/9RmbtJoJ57w?si=R6eepqr9ofIdaOus
- Рыбные котлетки "РАСТРЁПКИ" https://youtu.be/KAitE24nsIQ?si=McMS-ej6fENlhDIF
- Старорусское блюдо "Тельное из Судака" https://youtu.be/OAAsBuRrCsI?si=LWmcoygR7uP5PM8Y
- Стейки из форели без косточек https://youtu.be/YieqJH4CNB4?si=ots5g_Ta5uTyZ93y
---------------
Вам понадобится для цветного риса:
- Рис 300 гр.
- Вода 300 гр.
- Растит. масло 20 гр.
- Сливочное масло 20 гр.
- Соль 10 гр.
- Лук 100-150 гр.
- Морковь 100 гр.
- Перец 100-200 гр.
Для рыбы:
- Камбала, Палтус и т.д. 800-1000 гр.
- Соль 5 гр.
- Перец чёрный молотый 1-3 гр.
- Растит. масло 10 гр.
- Сливочное масло 20 гр.
- Укроп 10 гр.
- Растит. масло 5 гр. (для смазывания формы).
----------------
Понравилось видео? Ставь лайк=) Подписывайся на канал=) #ужин #рецепужина #какприготовитьбыстроужин