МАМА ГОТОВИТ! НОВЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ЗАВТРАКА И УЖИНА. #рецепты Тефтели без риса, запеканка на завтрак

Готовлю вкусно и разнообразно из простых продуктов.
Тефтели БЕЗ риса, а с картошкой. Попробуйте, вам понравится!
Ингредиенты:
Фарш говяжий - 250 г
Картофель - 2 шт
Морковь - 1 шт
Лук - 1 шт
Масло растительное - 2 столовые ложки
Соль - 0,5 чайной ложки
Черный молотый перец
Томатная паста - 1 столовая ложка
Мука - 1 столовая ложка
Сахар - 2 кусочка
Соль - 0,5 чайной ложки
Вода - 250 мл

Запеканка на завтрак из лаваша
Лаваш - 500 г
Яйцо - 4 шт
Молоко - 200 мл
Соль - 0,5 чайной ложки
Сыр - 150 г
Петрушка
Колбаса

Салат с редькой
Редька зеленая - 1 шт
Морковь - 1 шт
Огурец - 1 шт
Чеснок - 1 зубчик
Яйцо вареное - 1 шт
Листья салата
Йогурт или сметана - 2 столовые ложки
Соль
Черный молотый перец