Три рецепта "ленивой овсянки" Вечером готовлю и на утро потрясающий завтрак

Друзья, подписывайтесь на наши социальные сети: 

Телеграмм канал https://t.me/+nvz7438ElHNlYjY6

100 г овсянки.
2 столовые ложки семян чиа.
150 г клубники.
120 мл молока на ваш выбор. Ваниль.
2 столовые ложки меда по желанию.

100 г овсянки. 2 столовые ложки семян льна.
2 яблока.
1/2 чайной ложки молотой корицы. 100 г греческого йогурта.

100 ) овсянки.
30 г грецких орехов.
120 мл молока на ваш выбор. 100 г греческого йогурта.
2 столовые ложки арахисовой пасты.
20 г несладкого какао.

Поместить в холодильник на 8 часов.
Для начинки я использую: грецкий орех, клубнику и яблоко.
Маскарпоне или крем чиз.

Спасибо, что досмотрели видео до конца и за ваши комментарии!
Приятного аппетита, друзья, и до скорой встречи!