В 19 веке женщины пили мышьяк. Как блогеры навязывают опасные для здоровья идеалы. Как оставаться здоровой и красивой

🎁 Зарегистрируйтесь на вебинар «Стройность, лёгкость и осанка за 10 минут в день» по ссылке 👉https://clck.ru/3ANYUJ

На вебинаре вы узнаете о том, как избавиться от болей в спине, пояснице и коленях (а также любых других болей), как с помощью несложных упражнений укрепить мышечный корсет и обрести красивую осанку, а также как постройнеть и сохранить женское здоровье.


Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем канале.

Люди на протяжении веков обращали внимание в первую очередь на внешность, и в погоне за красотой применяли (и применяют до сих пор!) различные быстрые приемы, в том числе и крайне вредные для здоровья. Моя система выстроена по-другому - в первую очередь вы становитесь здоровыми, и конечно, красота не заставит себя ждать!


00:00 - Вступление
00:55 - Красивая внешность с давних времен и до наших дней
01:33 - Люди любят глазами
02:36 - Вопрос мотивации в моих видео
03:54 - Каноны красоты в разные времена
05:54 - Идеальные тела в соцсетях
07:04 - Главная цель моей системы
07:37 - Первый принцип системы.
08:06 - Второй принцип системы.
08:54 - Заключение, рекомендации

Другие полезные видео на моем канале:

▶️ ИЗБАВЬСЯ от ЕЖЕМЕСЯЧНЫХ БОЛЕЙ! Женская йога при менструации 👉 https://dzen.ru/video/watch/65d7490d3474ef16c065ccde
▶️ УПРУГАЯ внутренняя поверхность БЕДЕР! Тренировка, с которой эта зона перестанет быть ПРОБЛЕМНОЙ! 👉 dzen.ru/video/watch/662f7fe1748c2222484a2079
▶️ Хочешь ТОНКУЮ ТАЛИЮ? ЭТО ТОЧНО ПОМОЖЕТ! 👉 https://dzen.ru/video/watch/660afb1980a89205d05eda83

✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.


Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!

🔷Telegram: https://t.me/+vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin
🔷TikTok: https://www.tiktok.com/@roggelin.yoga
🔷Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yoga_roggelin
🔷Направление по нутрициологии и питанию 👉🏼https://www.youtube.com/channel/UCQkn1U3J3p1Sdou-j-I9rdA

#здоровыйобразжизни #идеальныетелавсоцсетях #здоровье #йога #оксанароггелин #тонкаяталия #плоскийживот #рекомендации #йогадома #йогадляначинающих #йогавдомашнихусловиях #убратьживот #выпирающийживот #женскоездоровье #внутренниеорганы #похудение #снижениевеса #мышцыкора #какубратьживот #дыхательныеупражнения #здоровыйобразжизни #упражнениянамышцыкора #каксделатьтонкуюталию #мышечныйкорсет #глубиннаямускулатура #соцсети #идеальныетеласвоцсетях #приемыкрасоты