Как очистить свой организм? Стоит ли голодать, чтобы похудеть?

👉 https://t.me/+n9f9RGes-FE1MDky Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом.

☘ Бесплатные онлайн-занятия «Целительное очищение» - https://mamatov.club/regcleansing1a?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=metreload&utm_content=r4MTcUe9PrQ&utm_term=mamatovcom

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Голодание сегодня рассматривается не только, как способ похудеть, но и как лекарство от болезней обмена веществ, способ продлить свою жизнь.

Сегодня мы обсудим 5 мифов про очищение организма. В выпуске я расскажу, стоит ли голодать, чтобы похудеть, как очистить свой организм и помогают ли диеты. Обо всем этом смотрите в сегодняшнем видео!

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео. А также напишите в комментариях под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску.

СТРУКТУРА

0:00​ - Сегодня в видео
0:22 - Вступление
0:32​ - 5 мифов про очищение организма
0:43 - 1. Голодание для похудения
3:44 - 2. Диеты
5:38 - 3. Идея защелачивания
8:08 - 4. Очищение на лимонном соке с оливковым маслом
10:35​ - 5. Чистка на перекиси водорода
14:05 - Заключение