Хотела бы я знать это в 45 лет! 100 важных советов для здоровья

Канал «Советы профессора» - для тех, кто хочет знать больше, кто стремиться к новым знаниям, проверенных наукой и опытом. Житейские мудрости и простые истины, понятными словами я рассказываю о сложных вещах и стараюсь, чтобы знания внесли изменения в Вашу жизнь.
Я, Карасаева Алтынай Хусаиновна, профессор, доктор наук. Мне 84 года. Имею 3 высших образований. Обучила более 10 000 студентов и профессоров. Мой лекторский стаж 57 лет.
Мои советы касаются здоровья, житейских мудростей и простых истин.