Полезные Цельнозерновые Блины (блинчики) без сахара. Не хуже обычных, но гораздо полезнее. Подходит при ПП и сахарном диабете

Сегодня делюсь рецептом полезных блинчиков из цельнозерновой муки и без сахара.
Рецепт отлично подойдёт тем, кто придерживается правильного питания, а также для больных сахарным диабетом.
По вкусу блины практически не отличаются от обычных, но гораздо полезнее.

Состав
Яйца 2шт
СахЗам ФитПарад №7
3гр или сахар 30-35гр
Кефир 250мл
Мука цельнозерновая
140гр
Сода-0,5ч.л
Кипяток 220-250мл
Масло растит. 30мл

Подписывайтесь на мои каналы

https://dzen.ru/id/5d4038c4027a151230a6fdac

https://dzen.ru/id/5c7ff0928efae100b20ad766

https://t.me/vkusnyam_tv

https://www.youtube.com/channel/UCteEQu379-P5QKwTQse-n8A

https://vk.com/club114627743

https://rutube.ru/channel/25137537

https://rutube.ru/channel/33279825

#блины
#цельнозерновыеблины
#блиныдлядиабетиков
#блинчики
#блинчикицельнозерновые
#масленица