👍 Диабетику. Кофейная зефирная пастила. Сказочный аромат и великолепный вкус. Быстро и вкусно 👍

Воздушный зефир с ароматом кофе!
Предлагаю более простой вариант – не будем отсаживать зефирки, а просто переложим массу в форму и разрежем на кусочки.
Роль кофейных зернышек на срезе будут играть семена чиа.
Собственно, нужны они только для этого. Так что, если у вас их нет – не беда, на вкус это не повлияет, смело делайте без них.

✅ Еженедельные встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для живого общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет здесь https://t.me/MenPerehitri_bot
✅ Бесплатные рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на каталог, выбирайте на свой вкус https://dzen.ru/a/YWZeY8TyU1LU-d4A
✅ Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/
✅ Присоединяйтесь к публичному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet

Ингредиенты:
Яблоки свежие – 200 грамм;
Белки двух яиц;
Агар-агар – 10 грамм;
Вода – 100 грамм;
Кофе растворимый – 3 грамма;
Семена чиа – 3 грамма;
Подсластитель – 10 грамм (в пять раз слаще сахара)

КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 2,7 грамма;
Жиры – 0,4 грамма;
Углеводы – 10,1 грамма
57,1 кКал
Приятного аппетита!