НА КАКОМ МАСЛЕ МОЖНО ГОТОВИТЬ | САМЫЕ ОПАСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ МАСЛА И ЖИРЫ

В этом видео обсудим самые популярные масла, разберем причины, по которым можно использовать те или иные масла и по которым НИКОГДА нельзя использовать для жарки определенные виды масел.

Привет, меня зовут Анастасия, я интегративный нутрициолог с 10-летней практикой.
Подписывайся на мой канал!

АВТОРСКОЕ МЕНЮ https://limonnadova.ru/p/bdcdbd/ ВЕГАН РАЦИОН https://limonnadova.ru/p/ca8873/

Забирай подарки с моего сайта https://limonnadova.ru/ в разделе "Полезные материалы"

Я НА СВЯЗИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ В МОЕМ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ канал https://t.me/limonnadova

РЕЦЕПТ ДРЕССИНГА ИЗ СЕМЕЧЕК ДЛЯ САЛАТА:
Семечки подсолнечника - 1 ст. ложка
Семечки тыквенные - 1 ст. ложка
Семечки льняные - 1 ст. ложка
Вода - для регулирования консистенции,
мне достаточно 30-40 мл
Лимонный сок - 1.ч. ложка Кинза и петрушка - пучок
Специи и соль по вкусу - щепотка
Все взбить в нутрибуллете или блендером

РЕЦЕПТ МОЕГО ЛЮБИМОГО СМУЗИ:
Вода 150 мл
Киви 1 шт
Авокадо 1/2 шт
Пучок рукколы
Пучок зеленого салата
Пучок шпината
Огурец 1 шт крупный или 2 шт среднего
Тыквенные семечки 1 ч.л.
Семечки подсолнуха 1 ч.л.

Взбиваем в Нутрибуллете и наслаждаемся

NutriBullet — это не блендер и не соковыжималка. Это экстрактор полезных веществ, который раскрывает для вас максимум потенциала натуральной еды. Благодаря специальным лезвиям и запатентованной технологии он расщепляет продукты на клеточном уровне, добывая драгоценные полезные вещества, скрытые в кожуре и семенах овощей и фруктов и недоступные при пережевывании или привычной обработке ингредиентов.

Я им очень довольна, это НЕ РЕКЛАМА,
потому что нутрибуллет мне подарили, 
сейчас даю ссылку на самую выгодную цену.


➡️ NutriBullet NB607DG https://ya.cc/m/x9jaVuH


МОЙ ДЗЕН КАНАЛ https://dzen.ru/limonadova

КАК НЕ СКАТИТЬСЯ В ДИАБЕТ | ВИДЕО БЫЛО
СНЯТО ДЛЯ МОИХ КЛИЕНТОВ https://dzen.ru/video/watch/649d80519d30ed151208ca79

Веган питание плюсы и минусы https://dzen.ru/video/watch/648625229506570f871f3362

Биохимия стресса https://dzen.ru/video/watch/648177646526147a9b551689

Омега-3. Кому можно, а кому нельзя https://dzen.ru/video/watch/64712b0cebc509490b456998

Шашлыки, вред или польза https://dzen.ru/video/watch/64676a685789a93e0331aacb

Вечерний жор, как остановить | советы
нутрициолога https://dzen.ru/video/watch/6463b38727ca9354caeb6211

Вредно ли молоко? Разбираем тему от
"а" до "я" https://dzen.ru/video/watch/645e12b4248d2a6d3c952260

Как и когда есть сладкое | советы
нутрициолога https://dzen.ru/video/watch/645930db5a0d0277fc0cc3e4

ДИЕТА ДЛЯ @tashamulyar | КАК СОСТАВИТЬ
РАЦИОН | ПОХУДЕТЬ КРАСИВО https://dzen.ru/video/watch/64512e3e6b4b3a5a29739c93

Видео о том, как питаться в ресторане на
диете https://dzen.ru/video/watch/64240a78d2677b5cfe1386b3

КАКИЕ ДИЕТЫ МОГУТ УГРОБИТЬ ЗДОРОВЬЕ | ГОТОВИМ ВМЕСТЕ ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ УЖИН https://dzen.ru/video/watch/63e7732544fcd02aa23e6b3a

Видео Магний, какую форму выбрать для себя
https://dzen.ru/video/watch/63248c03e68f1d5b238f4e24