Просто убрала 2 этих продукта, и - прощай, жир на животе и боках (как я похудела без диет и спорта)

Рассказала, как я похудела без диет и спорта. ПП-десерты FITRIT без сахара и без муки - https://dzen.ru/myfitkitru
На самом деле начать худеть довольно просто, даже сидя дома: без тренировок, без голодания и без диет. Нужно лишь убрать из своего рациона всего-то два продукта (которые в рационе ежедневном есть почти у каждого). Лично мне и моему супругу это очень помогло похудеть, а главное мы не изнуряли себя какими-то диетами, голоданиями. Если достаточно и никогда не голодали. Надеюсь, моем видео поможет похудеть и вам.