СТРЕСС И ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ | ПОЧЕМУ ДАЖЕ НА ДИЕТЕ ВЕС НЕ УХОДИТ

В этом выпуске разберемся, как влияет на наше здоровье стресс. Немного углубимся в биохимию стресса, поймем ключевые моменты разрушительного действия стресса, когда он уже хронический. А также дам рекомендации, как минимизировать последствия стресса.

Привет, меня зовут Анастасия, я интегративный нутрициолог с 10-летней практикой. Забирай подарки с моего сайта https://limonnadova.ru/ в разделе "Полезные материалы"

Я НА СВЯЗИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ В МОЕМ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ канал https://t.me/limonnadova

КУПИТЬ АВТОРСКОЕ МЕНЮ ВСЕГО ЗА 590 руб https://limonnadova.ru/p/bdcdbd/

КУПИТЬ ВЕГАН МЕНЮ ВСЕГО ЗА 690 руб https://limonnadova.ru/p/ca8873/


Оформить предзаказ на первую книгу Таши Муляр "Любовь без дублей". Это возможность гарантированно успеть получить свой экземпляр и купить его с хорошей скидкой. Ниже ссылки на различные ресурсы. Выбирайте тот, что вам удобнее. 

Это возможность гарантированно успеть получить свой экземпляр и купить его с хорошей скидкой. Ниже ссылки на различные ресурсы. Выбирайте тот, что вам удобнее.

ЗАКАЗАТЬ НА BOOK 24 https://book24.ru/product/zhizn-bez-dubley-istorii-kotorye-mogut-proizoyti-s-kazhdym-na-puti-k-schastyu-i-poisku-samogo-sebya-6747584/

ЗАКАЗАТЬ на OZON (https://www.ozon.ru/product/lyubov-bez-dubley-istorii-perevertyshi-kotorye-pomogut-po-novomu-vzglyanut-na-zhiznennye-trudnosti-989012094/?asb=eXY6HTUFVBaO0T9%252FNYeExBptZJOvEXV81y4x0B8jVkw%253D&asb2=GA1uU7m3KNJM1aNzzw3adJWPr73Nab7MfJSGgJnE0s3wAG3UXGeC9k04rqx5y4ra&avtc=5&avte=2&avts=1684839622&keywords=%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D1%8C+%D0%B1%D0%B5%D0%B7+%D0%B4%D1%83%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%B9&sh=FzQSavC3KQ

ЗАКАЗАТЬ на ЛАБИРИНТ https://www.labirint.ru/books/947191/

ЧИТАЙ ГОРОД https://www.chitai-gorod.ru/product/lyubov-bez-dubley-istorii-perevertyshi-kotorye-pomogut-po-novomu-vzglyanut-na-zhiznennye-trudnosti-2983853?productShelf=&shelfIndex=0&productIndex


МОЙ ДЗЕН КАНАЛ https://dzen.ru/limonadova

ВЕЧЕРНИЙ ЖОР, КАК ОСТАНОВИТЬ | СОВЕТЫ НУТРИЦИОЛОГА https://youtu.be/zjJQfgQEAoI
ВРЕДНО ЛИ МОЛОКО? РАЗБИРАЕМ ТЕМУ ОТ "А" ДО "Я" https://youtu.be/9CLHrTtQTb8
КАК И КОГДА ЕСТЬ СЛАДКОЕ | СОВЕТЫ НУТРИЦИОЛОГА https://youtu.be/aD_BcsyTzSU
ДИЕТА ДЛЯ @TashaMulyar | КАК СОСТАВИТЬ РАЦИОН | ПОХУДЕТЬ КРАСИВО https://youtu.be/VO3CzJf9ff0
Видео о том, как питаться в ресторане на диете https://youtu.be/z-v3Mq2huTI
Видео про формы Магния, какой выбрать себе https://www.youtube.com/watch?v=cLAMQFwICiE&t=8s
Дробное, трехразовое или интервальное питание https://www.youtube.com/watch?v=Qa7VaW7kPP4
Пять причин вечного голода https://youtu.be/f5QhLfPk6xE
Топ 7 продуктов для зрения https://youtu.be/5rtI24JaqWY
Плейлист ДАЧНЫЕ ВЛОГи https://youtube.com/playlist?list=PLKmFezpIGFL-cB-Sb2-suEixz4z41OmCV
Плейлист ДВА ДНЯ С ТАШЕЙ МУЛЯР https://youtube.com/playlist?list=PLKmFezpIGFL-p_-qXk-mK0BWBdZcR-geU