Пошаговая инструкция самопомощи в состоянии тревожности. Как справиться с тревогой?
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
🎁 Бесплатный онлайн курс "Я такая одна: удобная или уникальная?"
Регистрируйтесь ➤ https://mark-barton.com/onlayn-kursy-psihologiya/yandex_dzen
Всем привет. Это Марк Бартон. Рад, что вы смотрите это видео. Как справиться с тревогой и тревожностью? В этом видео я хочу дать пошаговую инструкцию для того, чтобы вы поддержали себя или возможно поделились этой техникой со своими близкими и находились в ресурсном состоянии. Давайте разбираться.
#Тревога
#Тревожность
#КакСправитьсяСТревогой
#СамопомощьПриТревоге
#МаркБартон
Видео на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=04Tgm3u_8MU