Как избавиться от стресса? Инструкция как выйти из стрессового состояния

🎁 Бесплатный онлайн курс "Я такая одна: удобная или уникальная?"
Регистрируйтесь ➤ http://mark-barton.com/onlayn-kursy-psihologiya/?utm_source=ya_dzen&utm_medium=ya_dzen_barton_video&utm_campaign=kak+izbavit'sya+ot+stressa+instruktsiya+kak+vyyti+iz+stressovogo+sostoyaniya

Сейчас, находясь в современном мире, довольно сложно находиться в осознанном и спокойном состоянии. К сожалению, трудности, проблемы и стресс преследуют нас, тем самым мешая нам жить счастливой и наполненной жизнью. Но что может помочь вам сохранять спокойствие и избегать стресс? Что делать, если вы находитесь в отношениях, которые заставляют вас стрессовать? Как бороться со стрессом правильно и на что стоит обращать внимание? Почему важно избавиться от стресса в жизни? Как поступить правильно, если именно ваши отношения между мужчиной и женщиной являются источником стресса?

Психолог Марк Бартон в сегодняшнем видео ответит на все эти вопросы и в подробностях расскажет что из себя представляет стресс, как он влияет на вашу жизнь, а главное, как избавиться от стресса!

После просмотра, пишите своё мнение в комментариях под видео! Как часто вы находитесь в состоянии стресса? Есть ли у вас какой-либо личный способ как избавиться от стресса? Как вы считаете, что или кто провоцирует стресс в вашей жизни? Интересны ли вам лайфхаки, как снять стресс и нервное напряжение?

Видео на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=wUZukaEgmJ4&t=952s