Про личные дневники

Вы вели дневник? В детстве, или может быть в юные годы?
Есть мнение (точнее, очень много мнений), что это полезно.
Что развивает ум, дисциплинирует, помогает сформулировать мысли. Так ли это? Не знаю, но попытку номер три делаю: с января 2022 веду дневник.
В случае неудачи торжественно сожгу в декабре)).