СТАГНАЦИЯ в отношениях/ КАК ДОНОСИТЬ СВОЕ НЕДОВОЛЬСТВО? Конфликты в семье/ Отношения/ Как общаться?

Как критиковать и доносить свои просьбы правильно? Как реагировать на пассивную агрессию партнера и вытаскивать партнера из "бутылки"? Как строить гармоничные отношения, а которых вы спокойно можете поделиться тем, что вас НЕ устраивает и быть услышанными. Обсуждаем в семейный психологом.

►Вы можете поблагодарить меня за мой труд, сделав перевод любой суммы по ссылке: https://www.tinkoff.ru/rm/ayrapetova.ekaterina3/7vR742411

►Запись на первую бесплатную неделю коучинга "Все получится!": https://taplink.cc/katya_freud (в сообщении пишите "Все получится!")
►Запись на личную консультацию: https://taplink.cc/katya_freud или сообщение на +7916797194шесть
►Инстаграм https://www.instagram.com/katyafreud/

📍 Навигация:

00:00​ озвучиваем вопрос, на который будем отвечать в выпуске
01:30 как реагировать на закрытого партнера и вытаскивать его из бутылки
01:55 1▪️проанализируйте свои предпринятые попытки решения проблемы (ППРП)
02:50 ППРП на самом деле не решают конфликтные ситуации, а их создают и закрепляют
03:40 убедитесь, что точно используете Я-сообщения
04:00 на Ты-сообщение любой человек реагирует закрытием, "шторкой"
04:30 критика всегда наезд ни границы
04:50 2▪️спросите разрешение на свою критику
05:45 если вы близки, это не значит, что правила вежливости можно отменять
07:40 помните ли вы про правило "сэндвича" в решении проблем и критике?
09:00 что такое наши тени и почему прикосновение к ним через критику очень болезни
10:50 раскрываем суть выражения "Че ты лезешь ко мне?" и "Иди ты на *уй!"
12:30 3▪️ попадите в глубинное чувство партнера, в чувство, которое стоит ЗА реакцией
14:05 4▪️ признайтесь в своих тенях
15:00 почему признание в своих слабостях так круто работает на контакт
16:30 5▪️ выполните просьбу партнера, сделайте что-то для него, согласитесь с его критикой в ваш адрес
17:50 партнерские отношения это всегда торги и баланс дать-брать
18:30 6 ▪️назовите все своими именами и скажите о пассивной агрессии
19:20 резюме

🌎Добавляйтесь в друзья в соцсетях Катя Фрейд:

►Инстаграм https://www.instagram.com/katyafreud/
►ВКонтакте https://vk.com/k.tsukanova
►Facebook https://www.facebook.com/katerina.tsukanova.5

✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО:
https://www.youtube.com/user/katerina1008?sub_confirmation=1

★Рекомендуем посмотреть★
Медитация на исцеление внутреннего ребенка: https://youtu.be/_7MKd8Hnzmk
Лучшее видео канала по мнению зрителей: https://youtu.be/ZExhL7r99w8

Ведущая и автор выпусков канала "Катя Фрейд": Екатерина Айрапетова - психолог, семейный психолог, коуч, выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, кафедра клинической психологии, диплом с отличием.

На моем канале вы узнаете: как стать счастливее и успешнее, побороть страхи и прокрастинацию, как избавиться от душевной боли или симптома, как построить или наладить семейные отношения. Мы поговорим о самооценке, зависти, хейте, конфликтах, сексе и саморазвитии.

#психолог #КатяФрейд #психология #семейныйпсихолог